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Louise ravot
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- 1 Juillet 2025
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Salut à tous,
Avec l’usage intensif des smartphones, tablettes et PC, je commence à me poser pas mal de questions sur l’impact des écrans sur la vue. Perso, je passe plusieurs heures par jour dessus (travail + loisirs), et je ressens de plus en plus de fatigue oculaire : picotements, yeux secs, parfois même une vision un peu floue après de longues sessions.
Je sais que la lumière bleue et le manque de pauses jouent beaucoup, mais est-ce que certains d’entre vous ont déjà consulté un ophtalmologiste pour ce genre de souci ?
Est-ce que des filtres anti-lumière bleue, lunettes spéciales ou réglages d’écran (mode nuit, luminosité réduite) vous ont aidés ?
Je me dis que ça touche sûrement pas mal de monde ici, vu le temps qu’on passe sur nos téléphones. Vos retours m’intéressent !
Avec l’usage intensif des smartphones, tablettes et PC, je commence à me poser pas mal de questions sur l’impact des écrans sur la vue. Perso, je passe plusieurs heures par jour dessus (travail + loisirs), et je ressens de plus en plus de fatigue oculaire : picotements, yeux secs, parfois même une vision un peu floue après de longues sessions.
Je sais que la lumière bleue et le manque de pauses jouent beaucoup, mais est-ce que certains d’entre vous ont déjà consulté un ophtalmologiste pour ce genre de souci ?
Est-ce que des filtres anti-lumière bleue, lunettes spéciales ou réglages d’écran (mode nuit, luminosité réduite) vous ont aidés ?
Je me dis que ça touche sûrement pas mal de monde ici, vu le temps qu’on passe sur nos téléphones. Vos retours m’intéressent !